Aj vás trápi samota?

Myslím si, že každý niekedy potrebuje byť sám, iba so svojimi vlastnými myšlienkami. Samota môže byť dočasná, niektorým ľuďom dokonca aj vyhovuje, avšak v každom prípade je dôležité povedať, že môže veľmi negatívne vplývať na našu psychiku a taktiež aj fyzický stav. Môže nám dokonca pokaziť aj zdravie, práve preto by sme sa pred ňou mali mať […]

Proteínová diéta: Ste na ňu naozaj pripravení?

Ste si naozaj istí, že viete všetko, http://eurodenik.cz/zdravi/kdy-se-cukr-stava-jedem čo potrebujete o proteínovej diéte vedieť https://www.prodietix.sk/o-proteinovej-diete? Ak ste sa na chvíľočku zamysleli, tak určite čítajte ďalej. Aby sa totiž mohli dostaviť želané výsledky, musíte vedieť naozaj stopercentne, čo a ako počas jej dodržiavania robíte a nerobíte.   Základné pravidlo!!! Ani štipka cukru, ani štipka tuku a dokonalé dodržiavanie všetkých „prikázaní“ […]

3 veci, ktoré nie sú na nohách normálne

Ochorenia dolných končatín nepatria k ničomu príjemnému. Nohy nás nosia celá život a aj preto patria k náchylným častiam nášho tela. Medzi najčastejšie ochorenia patria kŕčové žily, poprípade lymfedém dolnej končatiny. Čo vám budem hovoriť, jedno príjemnejšie ako druhé. Ja som svoje nohy taktiež dlho podceňovala. Niežeby som bola ľahostajná k svojmu zdraviu, no nejaká […]

Koľko denne vypijete?

Nikto nepochybuje že dostatočný príjem tekutín je základom zdravia, veď bez nich by sme neprežili. Ústav medicíny odporúča, aby muži pili 12 pohárov denne a ženy by mali piť najmenej 9 pohárov denne. Napriek tomu odpovedať presne na to, koľko by ste mali denne vypiť, nie je tak jednoduché. Samozrejme, tieto odporúčania môžete brať ako […]

Majstrovstvá sveta vo futbale 2018: Sexizmus v médiách

"Ženy, ktoré dokážu získať najlepšie futbalové gény, budú podporovať úspech ruského tímu pre budúce generácie," uviedla reklama. Propagácia spôsobila verejný hnev v hostiteľskej krajine súťaže a nútila spoločnosť ju vymazať. "Je to priama reflexia úrovne našej spoločnosti voči ženám," uviedla jedna feministická komunita na telegramu Messaging app. V reklame sú ruské ženy zobrazované ako sexuálne […]